Der Kurs beinhaltet

• Alltagsgegenstände nutzen lernen (Schlüssel, Handy, Regenschirm & Co.)
• Handtasche, Gehhilfe oder Rollator zur persönlichen Abgrenzung / Selbstverteidigung
• Deeskalation
• Stimme, Lautstärke und Körperhaltung für ein selbstbewusstes Auftreten
• Tipps zur Konfliktlösung und für ein sicheres Auftreten
• Realitätsnahe Simulationsübungen zur Vertiefung
• „Wenn es klingelt“: Schutz vor Fremden oder Verkäufen an der Haustür
• Abgrenzungsmöglichkeiten und Tipps fremden, aufdringlichen Menschen gegenüber

Dauer: ca. 2 Stunden
Kursgebühr: 10 € pro Person

Anmeldungen (inkl. Kursgebühr)
– in unseren Sprechstunden in der Medien Welt am 02.09. und 07.10. von 15 – 16:30 Uhr
– vor unseren öffentlichen Sitzungen im Rathaus am 16.09. und 21.10. ab 10:45 Uhr
– in der AWO bei Frau Peetz montags von 14 – 16 Uhr

Tipp: Möglich ist im Anschluss ein Mittagessen inkl. Dessert in der AWO um 12:30 Uhr (Anmeldungen bis zum 09.11. unter T. 775509).